1週間ぶりのランニング。

富士山マラソンまであと3週間。

先週のフードバレーとかちマラソンから1週間。

足の傷もだいぶ治り、このままでは完走もかなり厳しそう。

久しぶりの朝ラン。

とは言っても、この日の朝は氷点下。

車も

土も

水たまりも凍ってます。

あまりの寒さに500m走ったあとで引き返し、手袋を持って再出発。(笑)

しかし、空気が澄んでいて、肺に入る酸素も心地よい感じ。

それにしても体重が今一歩減らず、今日もバテバテラン終了です。